Recette purée pour bébé de 4 mois que préparer pour la diversification ?
EN BREF Âge idéal : Commencer la diversification dès 4 mois. Texture : Purées lisses et homogènes. Ingrédients simples : Carottes, courges, patates douces, betteraves. Première purée : Fréquemment, une purée de carottes. Recettes variées : Exemple – purée de merlu et poireau. Petits pots maison : Préparer des petits pots pour bébé. Équipement : Cuisine à la vapeur ou Thermomix pour la préparation. À partir de 4 mois, les bébés peuvent commencer à explorer de nouvelles saveurs avec l’introduction de purées lisses. Afin de garantir une alimentation équilibrée et adaptée, il est essentiel d’opter pour des ingrédients à la fois nutritifs et facilement digestibles. Voici quelques recettes de purées idéales pour ce stade délicat. Les purées à base de légumes Les légumes représentent une excellente première étape pour la diversification alimentaire. Parmi les options les plus recommandées, on trouve la carotte, le potimarron, et la courge butternut. Ces légumes peuvent être cuits à la vapeur pour préserver leurs vitamines, puis mixés jusqu’à…
