Purée de courgettes pour bébé quelles recettes simples à essayer ?
EN BREF Âge recommandé : dès 4-6 mois Préparation en cuisson vapeur ou à l’eau Ajouter des pommes de terre pour une texture crémeuse Utiliser des courgettes bio pour plus de saveur Peler uniquement une lamelle sur deux selon l’âge de bébé Vérifier la cuisson : courgettes fondantes Adaptations possibles : velouté, rondelles ou mousse Purée de courgettes pour bébé : quelles recettes simples à essayer ? La purée de courgettes est une option saine et délicieuse pour initier les enfants aux plaisirs des légumes. Facile à préparer, elle se prête à de nombreuses variations pour satisfaire les petits gourmets dès l’âge de 4 mois. Voici quelques recettes simples et savoureuses à tester. Recette de base : Purée de courgettes Pour réaliser une purée de courgettes classique, il suffit de cuisiner une courgette bio. Voici les étapes à suivre : Lavez] et épluchez la courgette, en retirant une lamelle sur deux pour conserver les nutriments. Coupez-la en morceaux d’environ 1 cm. Cuisez ces…